蘋婆 (鳳眼果)

2011093022:46
我今天才知道娘家那棵
果實長的像栗子的樹叫蘋婆 (鳳眼果)

※我娘家..種太多古古怪怪的東西了
有好多我不知道的 = =

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蘋婆的應用與食譜 (轉貼)

蘋婆食用取其種子,剝去黑色外種皮及中種皮呈半透明淡褐色之後,立見淡黃色種仁。
可蒸、可煮,宜烤、糖蜜及紅燒等等。
(一)水煮鳳眼果-以清水煮鳳眼果,熟透後剝皮,沾佐料、糖粉或細鹽,呈不同之口味, 均十分美味。
(二)鳳眼果粥-生鳳眼果剝皮後與糯米加適量水煮成粥,加入少量糖調味即成。
(三)鳳眼果雞湯-隔水燉煮土雞,約四十五分鐘之後,再加入鳳眼果(去外皮),
放適量調味料再煮10-15分,待熟透後,即可盛上桌享用。
(四)焙烤鳳眼果-以炭爐小火,,慢慢烤鳳眼果,烤熟後,剝去 外皮即可食用。
(五)糖蜜鳳眼果-將熟的鳳 眼果加入適量的糖,再蒸或煮,待 糖溶化,即可得糖蜜鳳眼果實用。
(六)紅燒鳳眼果-水煮鳳眼果,剝皮後,燴入已調味並熟爛的紅燒肉或紅燒蹄膀之中,略煮幾分鐘,盤飾些青菜,添上紅燒肉及鳳眼果,即見色香味俱佳之美食。

鳳眼果又名七姐果、蘋婆,即為蘋婆樹的果實,屬於熱帶水果,目前在台灣的南部也有種植,因為外型就像「鳳眼」一樣,才以此命名。鳳眼果含有蛋白質、醣、β胡蘿蔔素等營養成份,可健脾止瀉、溫胃、治腹痛等,其中豐富的蛋白質更是素食者最佳的補充來源

引用:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607020309296





  •   忠義王 於 2014-08-21 04:32 5F
  • 請問您:今年的蘋婆鳳眼菓採收了嗎?一斤要多少錢?
  • 版主於 2014-08-26 14:58 回覆
    被媽媽坎掉了.........
  •   emily88 於 2011-10-03 08:39 4F
  • 有聽過但沒吃過
  • 版主於 2011-10-03 18:32 回覆
     哦
  •   momo媽 於 2011-10-01 21:57 3F
  • 我們會買回來煮.
  • 版主於 2011-10-03 18:33 回覆
     一斤80元嗎
  •   momo媽 於 2011-10-01 08:07 2F
  • 蘋婆還不錯吃ㄚ
  • 版主於 2011-10-01 13:44 回覆
     妳家也有種啊
  •   玎依 於 2011-09-30 23:18 1F
  • 這名字讀著蠻奇怪的~~
  • 版主於 2011-10-01 06:17 回覆
     長的像鳳眼